Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 46,02g | Carbh: 188,59g.
Desayuno: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, REWE Bio Hähnchen Paprika-Lyoner mit Rapsöl, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Baby-Spinat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Tilsiter, Avocado, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Cena: Äpfel, Duc De Coeur Flammkuchen mit Apfel und Zimt , Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, Kaffee mit Milch. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Deporte - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lid@eismädel
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