Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 55,87g | Carbh: 43,87g.
Almuerzo: Branston Pickle, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Asda Pitted Black Olives, Tesco Breaded Haddock Fillets, Asda Cucumber, Asda Baby Plum Tomatoes, Baby Spinach. Cena: Asda Tinned Whole Button Mushrooms, Asda Skipjack Tuna Chunks in Sunflower Oil, Asda Free Range Medium Eggs. Pasa Bocas / Otros: Space Raiders Beef (13g). más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pho3nix2018
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