Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2009
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 115,44g | Carbh: 415,86g.
Desayuno: myoplex deluxe bar. Almuerzo: baked red onion, orange, market pantry fiber bar. Cena: Boca Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, strawberries, coffee cake, salsa, spirulina, nutritional yeast, red onion, wheat bran, oat bran, acacia, psyllium, high fiber pizza. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Machine - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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