Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 51,47g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Tempe Penyet, Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Merah. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Penyet, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Balado, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Teh Pucuk Harum Teh, Kacang Mete, Madu, Vegeta Vegeta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aphinenxthea
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