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Youpiiii objectif atteint !!!! :):):):)
Ca donne la pêche pour la journée, bon jeudi à tout le monde !! :)
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 88,13g | Carbh: 199,30g.
Desayuno: Courgette, Delisse Lait Écrémé, Delin Brillat Savarin, Marque Repère Jambon Supérieur, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Picard Pain Complet. Almuerzo: Sirop d'Erable, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Bonbons de Chocolat au Lait, Amora Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Fraises, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Auchan Double Concentré de Tomates, Carottes, Poivrons, Épinard, Carrefour Rumsteak. Cena: Amora Moutarde à l'ancienne, Épinard, Notre Jardin Pousses de Soja, Pamplemousse, Avocat, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tarte au Citron Meringuée, 16 Mini Nems Poulet Menthe Légumes Coriandre. Pasa Bocas / Otros: Delisse Lait Écrémé, Poulain Pralinoise, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Picard Pain Complet, Beurre de Cacahuètes, Delisse Fromage Blanc 3%, Fraises, Casino Saveurs D'ailleurs Mangues Au Sirop Léger. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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