Diario de alter_ego_kerch, 03 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:
1139 kcal Grasa: 63,84g | Prot: 71,35g | Carbh: 59,96g.   Desayuno: Сырники ПП. Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
154 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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