Diario de jakosia, 02 jun. 21

Всем приветик 👋🏻сегодня я вторй день ходила на тренировку , на Джампинг. Это конечно круто. Я конечно пока делаю все не складно , но после того как по спрашивала девочек сколько они ходят кто три года кто пол года , то для моего второго раза я ещё герой , 40 минут стойко тренироваться , при том что я со спортом не дружу совсем , после тренировки рванула в бассек , в этот ра осилила 550 метров , активных калорий 423 . Чувствую себя героем 🙈😉

---

741 kcal

Grasa: 45,65g | Prot: 65,69g | Carbh: 16,28g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. más...