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👍 Trotz Urlaub, Currywurst und Pizza 1 kg minus!
Liegt's an den "verbrannten" Kalorien vom Laufen?
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 55,18g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Radieschen, K&U Wiesentäler Schlossbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka 4 Steinofenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Almuerzo: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwarzwaldhof Gourmet Schinken, K&U Wiesentäler Schlossbrot. Cena: Edeka Sorbet Johannisbeere, Bunter Salat mit Feta. Pasa Bocas / Otros: Himbeertorte. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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