Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2011
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1010 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 76,74g | Carbh: 78,66g.
Desayuno: Yogourt Desnatado. Almuerzo: Judías Verdes, Vinagre balsamico, aceite de girasol, Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno. Cena: aceite de girasol, Calabacín, Berenjena, Pimiento Rojo, Cebollas, Huevos a la plancha, Tomate. Pasa Bocas / Otros: Leche Semidesnatada con Calcio, Café en Grano Mezcla. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamaUrrabieta
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