Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3087 kcal
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Grasa: 97,44g | Prot: 192,32g | Carbh: 353,74g.
Desayuno: Olive Oil, White Flour, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Black Bridge Garlic Taiwanese Sausage, Olive Oil, White Flour. Cena: Wufuyuan Tapioca Pearls, Olive Oil, Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
home 3 - 2 horas y 6 minutos, home - 20 horas y 13 minutos, home2 - 43 minutos, Descansando - 58 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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