Diario de annagabryellecr, 01 jun. 21

Parabéns, esses dias eu fiz um jejum mas só consegui chegar à 22 hrs... 

@Anna é sério isso? eu não fico 3 horas pq se não desmaio. kk Parabéns pela força de vontade e dedicação, mesmo achando que você já está muito bem e não precisaria desse sacrifício, mas me motivou a buscar mais. 

@davydcabral, obrigada! ☺️ No início eu tbm não conseguia fazer por tanto tempo não, aí com o passar do tempo fui me adequando, mas essa foi a primeira vez q consegui fazer por mais de 24h.  

@Michael dessa vez resolvi sair um pouco da minha zona de conforto kk e fiquei super feliz em saber q consegui assim servir de motivação pra vc, ahh e obrigada pelo elogio viu 🥰 mas eu estou bem distante do meu objetivo ainda 🥺 mas vou chegar lá 💪🏻 

Annagabryellecr O máximo q já consegui ficar em jejum foi por 4 dias, mas eu fazia dieta carnívora, agora q mudei a dieta e estou comendo mtas frutas eu senti mta fome até mesmo antes das 24hrs... rs.. Mas 22 hrs foi o bastante pra dar uma limpeza no organismo... 

Nossa que força.. Parabéns na minha dieta, semana que vem terei dois jejum de 24hrs.. Já faço 16hrs e tô sobrevivendo.. 24Hr será um desafio.. 

caramba tô começando e o máximo até agora foi 12h 🙄parei de comer as 11h da noite e agora são 8am e eu tô louca pra comer uns 3 ovos 

@katiafloripa tenho certeza q vc irá conseguir! Fica firme 🥰  

@latifekanaan é assim mesmo, vc vai ver q vai conseguir ir aumentando o tempo gradativamente, aprendemos assim a controlar cérebro da gente. 

@Anna realmente zona de conforto não trás resultados, vamos pra cima então dos objetivos...