Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 36,89g | Prot: 59,67g | Carbh: 70,90g.
Desayuno: Вино Сухое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Форель Слабосоленая, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Соусом Песто, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Капуста Тушеная без Масла. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|