Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 68,78g | Prot: 68,51g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Kue Bulan, Kue Sus. Almuerzo: Urap, Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Risoles, Dadar Gulung, Es Buah, Bakso dengan Saus (Campuran), Air Kelapa. más...
|
|
1295 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 10 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de La Aziva
|