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Na ja.... Eigentlich dachte ich, dass es deutlich unter 75 ist... aber wenigstens stimmt die Richtung.
Morgen ist ein Berg geplant... das sollte einiges an Energie (und Kilos) kosten!
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 61,39g | Carbh: 54,46g.
Cena: Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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