Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 76,35g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Ceplok, Nasi Goreng Udang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Roti Martabak, Nanas. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de park yoo ra
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