|
Все-таки села и записала, что ела вчера. На глаз, конечно. Но какой ужас...3152 калория. Еще никогда не было таких цифр в моем дневнике. Вот так стресс влияет...А по ощущениям будто ничего не ела. +400 грамм за такой ужас еще норм...
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
275 kcal
|
Grasa: 14,73g | Prot: 14,74g | Carbh: 20,70g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Агуша Творог Детский 4,5%, Вкусвилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|