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14 feb. 11
Diario de mjmaxson, 14 feb. 11
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don't know why my weight fluctuates so much. I think it has to do with water intake
103 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2011:
1439 kcal
Grasa: 68,40g | Prot: 46,80g | Carbh: 151,40g.
Desayuno:
Mocha.
Cena:
Whopper, Fries.
más...
2633 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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