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lonniehuffman
Diario
31 may. 21
Diario de lonniehuffman, 31 may. 21
Perfil de lonniehuffman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
34,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2021:
1393 kcal
Grasa: 49,56g | Prot: 88,11g | Carbh: 146,75g.
Desayuno:
Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Almuerzo:
Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter.
más...
2229 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 7,0 kg a la Semana
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Comentarios
Happy Memorial Day Lonnie! 🌺
31 may. 21 por el miembro:
Shrewdness
You and me too! 💛
31 may. 21 por el miembro:
shirfleur 1
stop picking up my gains man!! I'm teasing.
31 may. 21 por el miembro:
HeBrewZ
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