Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 73,21g | Carbh: 100,01g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Caldo Verde, Caldo Verde Low Carb, Banana Prata. Cena: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Carambola, Mexerica, Carambola, Banana Prata. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Filipe.Tavares
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