Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 76,09g | Prot: 141,69g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Zucchini Bread, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Countryside Creamery Half & Half , Caesar Salad with Romaine, Alexia Tuscan Style Panini - Grilled Chicken Pesto with Mozzarella on Italian Style Herb Bread. Cena: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Meijer Mediterranean Salad, Broccoli, White Rice, Smithfield Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Ikea Blueberry Cake. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Have a Happy Memorial Day Siegels!🌺
31 may. 21 por el miembro: Shrewdness
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Peso Histórico de Siegels
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