Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 17,99g | Prot: 37,12g | Carbh: 98,07g.
Desayuno: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Água de Coco, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Cena: Pilar Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresamile
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