Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 98,51g | Carbh: 227,41g.
Desayuno: Ampela, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Almuerzo: Kikil, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Ampela, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Kurma, Intermie Mie Instan, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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