Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 134,79g | Carbh: 285,76g.
Desayuno: Binasport Изолят, ВкусВилл Сосиски, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп из Говядины, Вареное Яйцо. Merienda: Свитлогорье Плов с Говядиной . Cena: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Жареный Картофель, Лисички Жареные. Pasa Bocas / Otros: Частная Галерея Печенье Неапольское со Сливочным и Шоколадным Кремом, Level Kitchen Штрудель с Красной и Белой Рыбой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|