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after pulkam 1,5 bulan
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 25,27g | Prot: 40,87g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur, Roti Gandum. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu. Cena: Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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