Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
824 kcal
|
Grasa: 29,76g | Prot: 81,94g | Carbh: 56,73g.
Desayuno: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос , Кали Ласка Творог Зерненый 3%, Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые . Almuerzo: Винегрет без Масла, Очень Сосиски Боярские. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Сыр Полесский 30%, Сладкий Красный Перец, Помидоры. más...
|
|
2596 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.janochkina
|