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grrrr. Unerklärlich. Ärgerlich. Mens. Sport. Trotzdem, die Zahl hoffte ich, hinter mir zu haben😝
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 60,86g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Lidl Sushi Box Kiku. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Arabisches Fladenbrot, Nordsee Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milch 1,5%. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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