|
Aşırı açımm erken yedim hafta sonu diye düzenimi maf ettim ve bundan aşırı pişmanım ve bu gün 1 saat yürüyüş yaptım yemekten sonra yakınca yediklerimi yakmış oldum bu yüzden de acıkmış olabilirim
|
1102 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 30,22g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Kayısı, Yulaf Lapası. Cena: Domatesler, Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Elma. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|