|
Un peu déçue par la nouvelle pesée, mais je ne suis peut-être pas au meilleur moment du mois ^^
Je ne me décourage pas, j'ai mangé trop ce midi (les restes de ce week end).
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 61,68g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Sucre, Café au Lait. Almuerzo: Panzani Coquillettes, Merguez. Cena: Miel, Yoplait Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Pasa Bocas / Otros: Pommes. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|