Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 88,59g | Carbh: 188,95g.
Desayuno: Roti Martabak, Martabak Keju. Almuerzo: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Quaker Oat, Ikan Teri, Tahu, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Indomaret Kacang Kriuk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roma Sari Gandum, Pisang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansafdla
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