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Dinimaus85
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30 may. 21
Diario de Dinimaus85, 30 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
76,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2021:
1347 kcal
Grasa: 38,60g | Prot: 45,30g | Carbh: 196,66g.
Desayuno:
Dr. Oetker Vitalis Schokoladen Porridge.
Almuerzo:
Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße.
Cena:
Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Milchbrötchen, Emmi Caffè Latte Balance, Mövenpick Triple Choc, Gut & Günstig Milchbrötchen, Merci Merci Finest Selection.
más...
1879 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
na schau, jetzt geht's weiter runter, supi 👍💪
30 may. 21 por el miembro:
sumisu128
Ja die Freude war heute morgen auch gross 😁
30 may. 21 por el miembro:
Dinimaus85
😅 Das *am-Vortag-aufregen- Phänomen* . Das hatten schon so viele 👍 Freut mich für dich. 🤗🌸💚
30 may. 21 por el miembro:
sjw*
Ja wohl viele Kalorien verbrannt durchs aufregen 😅🤣
30 may. 21 por el miembro:
Dinimaus85
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