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stok
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1581 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 87,57g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Tahu, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Pisang. Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Pecel, Tahu Kukus, Siomay. Cena: Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Opak, Maicih Basreng, Siomay, Keripik Pisang, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Risol Mayo. más...
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1160 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ludyafa28
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