Diario de SergeiPanasiuk, 29 may. 21

782 килокалории
Фото:
Рис сухой 60 грамм
Фасоль мокрый 60
Морковь корейская 50
Лук красный/синий 83
Шампиньон 100
Тыквенные семечки 6
Без фото:
Аквафаба 500 (сколько кк???)
Мороженое из банана 80 грамм и какао 1 ст.л.

---

2780 kcal

Grasa: 110,67g | Prot: 170,31g | Carbh: 274,75g.   Desayuno: Магнит Банан, Какао, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом, Красный Лук, Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Рис, Бахетле Морковь Корейская, Фасоль (без Соли, Отварная). Almuerzo: Свиные Ребрышки, Варламов Чечевичный Суп. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ясо Окара, Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника. más...