Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CLLPL
Diario
29 may. 21
Diario de CLLPL, 29 may. 21
Perfil de CLLPL
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
koniec pięciodniowego "postu". Post w cudzysłowiu bo była kawa z mlekiem i śmietaną 🙃 🐾🐺
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
25,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2021:
252 kcal
Grasa: 13,50g | Prot: 3,42g | Carbh: 28,80g.
Pasa Bocas / Otros:
Marletto Rożek Słony Karmel.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Jak Ci się to udało !?!?👏
29 may. 21 por el miembro:
bethebestversionofme
Wilku szacuneczek i podziw 🙂💪 czytam Małachowa ... jestem w szoku 🙂 ale jak tu nie jeść jak tyle smaków dookoła 🤤😋🍽
29 may. 21 por el miembro:
fatslawio
bethebest... ale co?? 🐱🐾🐺
29 may. 21 por el miembro:
CLLPL
Sławek ... dziękuję :) no widzę kolega zgłębia inne ścieżki wiedzy👍, z czasem i do tego dochodzimy. A potem mentalnie mamy potrzebę aby zrezygnować z wielu rzeczy. 💪😀 poczytaj jeszcze Wójtowicza, ulecz siebie sam. polecam. Nie ma jednej drogi... potem dostosowujemy post pod siebie, zależnie od sytuacji 😀🐾🐺
29 may. 21 por el miembro:
CLLPL
5 dni postu, 😳 czytam Twój dziennik .. SZACUN !😍 Mi się tylko raz udało 24 h. No ale 16/8 stosuję od 2 tyg dopiero.
29 may. 21 por el miembro:
bethebestversionofme
Brawo Wilku 👏👏👏😉
29 may. 21 por el miembro:
tatalka87
Wójtowicza bym kupiła, ale nie ma nigdzie :(
29 may. 21 por el miembro:
bethebestversionofme
Bethebest no to znajdziesz tam prawdziwe posty :) takie powyzej 20 dni 😀🐾🐺 dziennik to moja kilkuletnia walka z otyłością i chorobami 💪🐾🐾🐺 fajnie, że komuś może to się przydać 😊🐾🐾
29 may. 21 por el miembro:
CLLPL
Tatalka🥰 dziękuję 😀🐾🐺
29 may. 21 por el miembro:
CLLPL
Klaudia, no to zacznij od dłuższego okna i skracaj. najpierw nie jem po 18 potem nie jem przed 10 itd. :)
29 may. 21 por el miembro:
CLLPL
Po co pijesz kakao ?? 😏 Do picia jest woda 😀🐾🐺
30 may. 21 por el miembro:
CLLPL
Na czym polegał ten post? Jakiś IF? Czy tak mój dziadek ś.p. w piątki - chleb i woda 😊🤗
30 may. 21 por el miembro:
Bagietka81
Brawo Ty.
30 may. 21 por el miembro:
stobrawa.m
Bagietka to był "post". w cudzysłowiu bo jeśli cokolwiek jesz lub pijesz to już to nie jest post. 😉🐾🐺 Taki sobie głębszy deficyt kaloryczny, wpadała tylko kawa z mlekiem i śmietaną 30% , zadna magia i celowe działanie tylko moja słabość do kawy i potrzeba obudzenia się 🤣🐾🐺
30 may. 21 por el miembro:
CLLPL
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CLLPL
Ver la Historia Completa