Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 68,23g | Carbh: 48,20g.
Desayuno: 100 % 통밀빵, 매일두유 매일두유 99.89. Almuerzo: 아몬드, 홈플러스 촉촉한 신선 반숙란, 방울 토마토. Cena: 매일두유 매일두유 99.89, 마늘쫑장아찌, 혼합 샐러드 채소, 연어 사시미. Pasa Bocas / Otros: 자연공유 단백질이 답이다(Sweet). más...
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1378 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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