Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 77,61g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: Guadalupe Mogolla Integral, Del Vecchio Queso Pera , Chocolyne Chocolate, Filete de Res, Caldo de Carne. Almuerzo: Guadalupe Mogolla Integral, Postobon Colombiana, Salsa de Tomate, Plátano Frito, Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Comapan Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Uva, Mangos, Pan Blanco. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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