Diario de zayiflamaya geldimm, 28 may. 21


1232 kcal Grasa: 36,70g | Prot: 86,22g | Carbh: 142,64g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Köy Ekmeği, Çilek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Köy Ekmeği, Yeşil Mercimek Salatası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Cena: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Yeşil Mercimek Salatası, Şehriye Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Kivi Meyvesi. más...
2114 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zayiflamaya geldimm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.