Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 72,66g | Carbh: 252,93g.
Desayuno: Kawa, Korniszony, Sos Czosnkowy, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Światowid Ser Gouda, Chleb Biały. Almuerzo: Kawa, Morele, Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Naleśniki z Serem. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Herbata bez Cukru, Profi Pasztet z Indyka, PUB Paluszki Solone, Brzoskwinie, Crownfield Musli Rodzynki i Orzechy , Carte d'Or Lody Waniliowe. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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