|
|
1520 kcal
|
Grasa: 68,92g | Prot: 66,37g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив, Кофе. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Ячневая Каша на Воде, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом. Cena: Картофельный Салат, Чернослив, Брынза, Смешанные Овощи (Замороженные), Ячневая Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Ячневая Каша на Воде, Брынза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana12345667
|