Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 125,82g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Rzodkiewka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Almuerzo: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Magnetic Czekolada Mleczna bez Dodatku Cukru, SFD Odżywka Białkowa Czekolada, FruVita Kvarg Brzoskwinia, Naturavena Ekologiczna Mąka Jaglana, Dżem Wiśnia 100%, Biedronka Jajko L, Mąka Kokosowa. Cena: Marinero Makrela Wędzona. Pasa Bocas / Otros: Snack Bar Wafle Serowe o Smaku Pomidorowym z Bazylią, Bonitki bez Dodatku Cukrów Ciastka Kakaowe z Kremem o Smaku Waniliowym, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|