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873 kcal
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Grasa: 19,82g | Prot: 43,73g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Melón , Brotes de Alfalfa, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Espinacas, Aguacate, Oroweat Thins Multigrano. Almuerzo: Granvita Barra de Cereal 0% Azúcar, Maggi Jugo Sazonador , Salsa de Soya (Soja), Great Value Aceite de Coco Refinado en Aerosol, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Cebollas, Herdez Garbanzos, Tomates. Cena: BSD Foods Premium Rice Cakes, Hershey's Cocoa 100% Natural, Canela, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Zarzamora, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Melón . más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Centro - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de mal marin
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