Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 81,03g | Carbh: 167,66g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Jagung Rebus, Nanas. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de park yoo ra
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