Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 79,82g | Carbh: 199,34g.
Desayuno: Blueberries , General Mills Corn Chex Gluten Free, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Coffee. Almuerzo: Great Value Sliced Strawberries, Dole Bananas, Smoothie King Gladiator Smoothie (20 oz). Cena: Yellow Corn Grits Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Enriched) , Mulay's Breakfast Sausage, Kroger Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Honey , Herbal Tea, Beer, Honey, Tea (Brewed). más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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