Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 67,57g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almuerzo: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Cena: Watermelon, Giant Food Bananas (Large), Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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