Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 99,18g | Prot: 83,06g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Майонез, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Атаг Конфеты Плотник Вася, Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай. Cena: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibragimova11
|