Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 92,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 41,47g | Prot: 106,69g | Carbh: 177,33g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хуторок Творог Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Льняное Масло, Дары Памира Клетчатка Конопляная, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Cena: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, Дикси Ассорти Маринованное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хуторок Творог Обезжиренный, Редис, Макфа Гречка в Пакетиках, Фарш из индейки жарено-тушеный. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|