|
|
1154 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 66,13g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Курага. Almuerzo: Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Курага, Судак Жареный, Судак Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Кефир (Обезжиренный). Cena: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Судак Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Яйцо Куриное. más...
|
|
3156 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana12345667
|