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Bis Mittwochabend lief alles gut. Dann wurde aber etwas zu viel getrunken was meinen Magen auch am Donnerstag "verwirrt" hatte.
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3241 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 277,09g | Carbh: 358,45g.
Desayuno: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Galbani Mozzarella Mini, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Lachs, Bagel. Cena: Nestle Shreddies, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pataya Eistee Pfirsich. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaschka91
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