Diario de AleksaBarbie, 26 may. 21

скажите,пожалуйста,почему молоко нельзя пить понятно,а вот творог,сыр и кефир??? 

Alevtina, так уж вышло, что у меня всю жизнь проблемы с кожей, с недавних пор с жкт))) плюс сейчас я активно избавляюсь от лишних кг и максимально чищу питание. Убрала всю-всю молочку, ставлю эксперимент на 3 недели😊 поговаривают, она никому не подходит на самом деле. Пока могу сказать - кожа правда стала чище и сыпать перестало💪🏼 

Про никому не подходит это они загнули конечно :) Ем молочку каждый день, проблем ни с кожей, ни с жкт нет и никогда не было. Скучная банальность, но всё индивидуально :)  

про молочку ...кто поговаривает /чем обосновано🤨ничего не понятно, но очень интересно😅 

Девушки, так я и не утверждаю, что это истина в последней инстанции))) всего лишь проверяю подходит ли она мне😄 пока вывод - не подходит  

👍 по мне, так "тема исключения молочки" всё таки имеет место быть! Нужно смотреть индивидуально, помню, года 4 назад у меня начался "ад с лицом ", даже подростком так не высыпало никогда🤐, конечно там было комплексное лечение, НО в том числе отказ от молочки (мною так горячо любимой). Теперь молоко в кофе привыкла лить безлактозное. Для добора белка ем творог по 130гр каждый день, папу недель назад стала отекать =убрала творог и сметану на 3 дня, отёк ушёл! Вообщем, молочку все едят либо убирают по ощущениям и, как правило, нужный результат приходит🙂! 

Отёк и так уходит рано или поздно.  

mineli555, знаю😉, но по анализам меня напрягла задержка воды в организме выше нормы, поэтому хотела слить чуть её, а для ускорения процедуры это делается с помощью питания)