Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 96,85g | Prot: 69,48g | Carbh: 212,32g.
Desayuno: Thé Earl Grey, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Flocons d'Avoine, Lait d'avoine, Oeuf, Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Framboises. Almuerzo: Delisse Liégeois Chocolat, Pom'lisse Purée, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Saint Eloi Julienne de Légumes Surgelé. Cena: McDonald's Frites (Grande), McDonald's McFirst Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Madeleine. más...
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3214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Plate-forme vibrante - 10 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sevypink
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