Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 80,08g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Rucola , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Edamer, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Orangensaft, Avocado. Cena: Sonnenblumenöl, Tomaten, Fenchel, Wildreis (Gekocht), Aldi Buttergemüse, Lidl Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Hafer Cookie, Unsere Heimat Trink-Kefir, Kaffee mit Milch, Ben & Jerry's Cookie Dough. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lid@eismädel
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